ميلك شيك بالفراوله والموز

ميلك شيك بالفراولة والموز

المقادير :
1/2 كيلو جرام فراولة
2 كوب دهون غير كاملة الدسم
عدد 4 ثمرة موز متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح
4 كوب آيس كريم فانيليا قليل الدسم مخفوق

الطريقة :
تخلط الفراولة والدهون المستخدمة والموز في الخلاط حتى تمام مزجهم .
يضاف الآيس كريم إلى الخليط تدريجيا حتى تمام مزجه مع الخليط .
يوضع فى الثلاجة لكى يقدم باردا .

إن شاء الله تعجبكم